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Veröffentliche Beiträge in “News”

Informationen zum Monatsbeitrag

Sue 1

Mitgliedsbeitrag während der Corona-Krise Im Grunde gilt, keine Leistung – kein Beitrag. Daher bitten wir in dieser neuen und für uns schwierigen Zeit um einen fairen und solidarischen Umgang miteinander.…

Informationen, Studiobetrieb & Umgang mit Covid-19

Sue 0

In Zeiten wie diesen, ist Sport auch ein wichtiger Bestandteil zur Stärkung des Immunsystems. Dennoch haben einige Bedenken und das ist absolut nachvollziehbar. Die Gesundheit und Sicherheit ist für uns…

Artikel von PraxisVita

Sue 0

https://www.praxisvita.de/jumping-fitness-so-effektiv-ist-das-workout-auf-dem-trampolin-18369.html?fbclid=IwAR3FdFOugzgFo1T59yhw7fazoBdJfvtoc9bRvcX_qEaXSBCGg_Cz4BCXtoo

Abnehmen mit dem Trampolin

Sue 0

Auf dem Trampolin verbrennst Du innerhalb des 45 minütigen Workouts ca. 750 Kalorien & je nach Intensität auch mehr. Beim Wunsch nach Gewichtsreduktion bietet sich das Trampolin förmlich an. Zudem…

Reaktiv-Fitness meets Trampolin

Sue 0

Reaktiv-Fitness ist eine der effektivsten Kräftigungstrainingsformen. Daher setzen wir in unseren Trainings Reaktiv Hanteln mit individuell füllbarer Schwungmasse ein. Diese eignen sich für Ganzkörper-Workouts, bei denen nahezu jede Muskelgruppe angesprochen…

Teilnahme am Stadionlauf 2020

Sue 0

Auch in diesem Jahr werden wir als “Sue-Vital-Team” am AVU Walk teilnehmen. Die Strecke beläuft sich über 7,5 km. Wir starten als Team und tatsächlich ohne Ambitionen auf die ersten Plätze.…

Trampolin-Fitness ist gut für die Gelenke

Sue 0

Wir springen nicht unter die Decke. Es ist auch nicht mit den Gartentrampolinen vergleichbar. Die Energie wird sozusagen nach unten geleitet und die Schwungmatte absorbiert die Kraft. Wenn Du landest…

Hallo und Willkommen!

Sue 0

Trainieren ohne Reue! Trainieren ohne Vorkenntnisse! Selbstachtung steigern!Trampolin-Fitness bietet eine ganz besondere Form der Bewegung und Reize für den Körper aber auch für den Geist. Warum das so ist, welche…

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