Wir haben im Zuge des Umzuges unsere Homepage überarbeitet! Aber nicht nur das! Es sind auch neue Kurse hinzugekommen, wie z.B. der BALLance Präventionskurs nach § 20 oder der Kids-…
Veröffentliche Beiträge in “Allgemein”
Die Räumlichkeiten in der Hagener Str. 430 in Gevelsberg haben für unser aktuelles Kursangebot nicht mehr ausgereicht. Auch, wenn wir am eigentlichen Konzept des Kleingruppentrainings nichts verändern, benötigen wir nun…
Walken ist die etwas schnellere Form von Gehen. Daher gut geeignet, für alle die eben an der frischen Luft ihre Ausdauer steigern wollen. Die aufrechte Körperhaltung, die Körperspannung und die…
Auf unserer Homepage, unter dem Menü Online Training, findest Du nun alle wichtigen Informationen. Sofern Du noch Fragen hast, kannst Du mich gerne kontaktieren.
Mitgliedsbeitrag während der Corona-Krise Im Grunde gilt, keine Leistung – kein Beitrag. Daher bitten wir in dieser neuen und für uns schwierigen Zeit um einen fairen und solidarischen Umgang miteinander.…
In Zeiten wie diesen, ist Sport auch ein wichtiger Bestandteil zur Stärkung des Immunsystems. Dennoch haben einige Bedenken und das ist absolut nachvollziehbar. Die Gesundheit und Sicherheit ist für uns…
Trainieren ohne Reue! Trainieren ohne Vorkenntnisse! Selbstachtung steigern!Trampolin-Fitness bietet eine ganz besondere Form der Bewegung und Reize für den Körper aber auch für den Geist. Warum das so ist, welche…
