Drücke „Enter”, um zum Inhalt zu springen.

Veröffentliche Beiträge in “Lesenswerte Artikel”

Trendsportart Trampolin-Fitness

Sue 0

Das Trampolin-Training verbrennt viele Kalorien. Das sanfte Training hilft Dir dabei, Deine Motivation zur täglichen Bewegung zu steigern. Fazit: Die Bewegung verhilft Dir zu einem guten Körpergefühl und die Lust…

Krankheit und Sport: Passt das zusammen?

Sue 0

Viele Menschen denken, wer krank ist brauche Ruhe. Doch das Gegenteil ist der Fall: Tatsächlich sind Sport und Bewegung aus der Therapie und Vorbeugung der meisten Erkrankungen nicht mehr wegzudenken.…

Das ganzheitliche Training mit dem Trampolin

Sue 0

Denn auf dem Trampolin sind sehr einfache, aber auch sehr schwierige Übungen möglich. Anfänger schwingen auf dem Trampolin einfach nur und machen leichte Arm- und Schulterübungen. Fortgeschrittene springen, joggen, machen Drehungen oder Skigymnastik, schwingen auf einem Bein oder über Kreuz etc. Ja, selbst mit einem Bandscheibenvorfall könnte Ihnen das Trampolin noch helfen ...

Artikel von PraxisVita

Sue 2

https://www.praxisvita.de/jumping-fitness-so-effektiv-ist-das-workout-auf-dem-trampolin-18369.html?fbclid=IwAR3FdFOugzgFo1T59yhw7fazoBdJfvtoc9bRvcX_qEaXSBCGg_Cz4BCXtoo

Scroll Up