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Veröffentliche Beiträge in “Trampolin-Fitness”

Sauerstoff ist ein wichtiger Faktor zur Heilung des Körpers

Sue 0

Bricht die Sauerstoffzufuhr ab, können die Eiweißklumpen nicht mehr fließen.  Diese lagern sich dann in den Gelenken ab. Bei Ablagerungen in den Gelenken sprechen wir von Arthritis, in den Augen…

Trampolin-Fitness trotz Bandscheibenvorfalls?

Sue 0

In erster Linie ist diese Frage mit dem behandelnden Arzt zu klären. Solange man sich in der Akut-Behandlungsphase befindet, gilt es ja einige Faktoren zu beachten. Aber, wenn die Freigabe…

Trampolin-Fitness bei bestehender Blaseninkontinenz?

Sue 0

Erst müssen wir die Einschränkungen aufgreifen wo es tatsächlich notwendig ist, andere Aktivitäten oder die Freigabe des Arztes, zu empfehlen: ❗️ Während der Schwangerschaft ist das Trampolin tabu ❗️ Nach der Entbindung…

Trendsportart Trampolin-Fitness

Sue 0

Das Trampolin-Training verbrennt viele Kalorien. Das sanfte Training hilft Dir dabei, Deine Motivation zur täglichen Bewegung zu steigern. Fazit: Die Bewegung verhilft Dir zu einem guten Körpergefühl und die Lust…

Krankheit und Sport: Passt das zusammen?

Sue 0

Viele Menschen denken, wer krank ist brauche Ruhe. Doch das Gegenteil ist der Fall: Tatsächlich sind Sport und Bewegung aus der Therapie und Vorbeugung der meisten Erkrankungen nicht mehr wegzudenken.…

Trampolin-Fitness regt das Lymphsystem an

Sue 0

Nur ein gut angeregtes Lymphsystem kann die giftigen Stoffe aus dem Körper transportieren. Die Haupt Lymphgefäße verlaufen durch die Beine, die Arme und den Oberkörper nach oben. Deshalb ist die…

YouTube Kanal

Sue 0

Hallo liebe Besucherin / lieber Besucher, Du hast noch so gar keine Ahnung, was Du Dir unter Trampolin Fitness vorstellen sollst? Dann lade ich Dich herzlich ein, mal meinen YouTube…

Abnehmen mit dem Trampolin

Sue 0

Auf dem Trampolin verbrennst Du innerhalb des 45 minütigen Workouts ca. 750 Kalorien & je nach Intensität auch mehr. Beim Wunsch nach Gewichtsreduktion bietet sich das Trampolin förmlich an. Zudem…

Trampolin-Fitness ist gut für die Gelenke

Sue 0

Wir springen nicht unter die Decke. Es ist auch nicht mit den Gartentrampolinen vergleichbar. Die Energie wird sozusagen nach unten geleitet und die Schwungmatte absorbiert die Kraft. Wenn Du landest…

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