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Veröffentliche Beiträge von “Sue”

Trampolin-Fitness regt das Lymphsystem an

Sue 0

Nur ein gut angeregtes Lymphsystem kann die giftigen Stoffe aus dem Körper transportieren. Die Haupt Lymphgefäße verlaufen durch die Beine, die Arme und den Oberkörper nach oben. Deshalb ist die…

YouTube Kanal

Sue 0

Hallo liebe Besucherin / lieber Besucher, Du hast noch so gar keine Ahnung, was Du Dir unter Trampolin Fitness vorstellen sollst? Dann lade ich Dich herzlich ein, mal meinen YouTube…

Das ganzheitliche Training mit dem Trampolin

Sue 0

Denn auf dem Trampolin sind sehr einfache, aber auch sehr schwierige Übungen möglich. Anfänger schwingen auf dem Trampolin einfach nur und machen leichte Arm- und Schulterübungen. Fortgeschrittene springen, joggen, machen Drehungen oder Skigymnastik, schwingen auf einem Bein oder über Kreuz etc. Ja, selbst mit einem Bandscheibenvorfall könnte Ihnen das Trampolin noch helfen ...

Kursangebot Online

Sue 0

Auf unserer Homepage, unter dem Menü Online Training, findest Du nun alle wichtigen Informationen. Sofern Du noch Fragen hast, kannst Du mich gerne kontaktieren.

Maßnahmen Hygiene- & Abstand während des Studiobetriebes

Sue 0

Während des Studioaufenthaltes tragen wir Masken Das Training selbst findet ohne Masken statt Das Trampolin darf nur mit Griffschutz genutzt werden Diverse Geräte und Hilfsmittel dürfen nur mit Handschuhen genutzt…

Informationen zum Monatsbeitrag

Sue 1

Mitgliedsbeitrag während der Corona-Krise Im Grunde gilt, keine Leistung – kein Beitrag. Daher bitten wir in dieser neuen und für uns schwierigen Zeit um einen fairen und solidarischen Umgang miteinander.…

Informationen, Studiobetrieb & Umgang mit Covid-19

Sue 0

In Zeiten wie diesen, ist Sport auch ein wichtiger Bestandteil zur Stärkung des Immunsystems. Dennoch haben einige Bedenken und das ist absolut nachvollziehbar. Die Gesundheit und Sicherheit ist für uns…

Artikel von PraxisVita

Sue 2

https://www.praxisvita.de/jumping-fitness-so-effektiv-ist-das-workout-auf-dem-trampolin-18369.html?fbclid=IwAR3FdFOugzgFo1T59yhw7fazoBdJfvtoc9bRvcX_qEaXSBCGg_Cz4BCXtoo

Abnehmen mit dem Trampolin

Sue 0

Auf dem Trampolin verbrennst Du innerhalb des 45 minütigen Workouts ca. 750 Kalorien & je nach Intensität auch mehr. Beim Wunsch nach Gewichtsreduktion bietet sich das Trampolin förmlich an. Zudem…

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